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青少年心理健康的标准

学生心理健康的10条标准

青少年心理健康的标准

青少年保持健康的心理不但有助于身体在生理上处于健康状态,少患疾病,而且还能使自己的人生富有意义。世界卫生组织把健康的定义定为四个方面,躯体健康、心理健康、社会适应良好,道德健康。而后面的两个方面,实际上可划归心理健康范畴。从心理学与精神医学的观点看来,健康心理包括下列几个方面:

(一) 智力正常

智力是以思维为核心的各种认识能力和操作能力的总和,也是衡量一个人心理健康的重要标志之一。正常的智力是学习文化知识的最基本的心理条件,智力发展水平要符合实际年龄的智力水平

(二) 情绪的稳定性与协调性

儿童青少年经常保持轻松、愉快、稳定、协调的情绪,良好的心理状态,可使整个身心处于积极向上的状态。从而提高心理功能有助于发挥自身的内在学习潜能,提高学习成绩。

(三) 较好的社会适应性

对环境的适应能力标志着心理健康水平,一个心理健康的青少年能较快地适应环境的变化,包括学习环境和生活环境、自然环境及人际环境等。即使突然发生意外变化或身处恶劣环境中,也能较快地顺应环境并保持心理平衡。

(四) 和谐的人际关系

心理健康的青少年能够与同龄人建立平等、互助、和睦相处的伙伴关系。如果早期社会交往被剥夺,家庭不和睦,接受较多消极影响,易形成孤僻、敌意、敏感、过度警觉、以自我为中心、妒忌、自私等不合群的不良个性,而导致人际关系的不协调。

(五) 反应能力适度与行为协调

心理健康的青少年的心理活动和行为模式和谐统一。对外部刺激反应适度,表现既不异常敏感也不异常迟钝,并具有一定应变、应对能力。

(六)心理年龄符合实际年龄

心理健康的青少年具有实际相符合的心理行为特征,并形成与年龄阶段相适应的心理、行为模式。如果心理、行为严重偏离相应的

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