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给自己积极的心理暗示

给自己积极的心理暗示

我们在生活中无时不在接受着外界的暗示,比如,电视广告对购物心理的暗示作用。广告的影像、声音都具有强烈的暗示性。人们看电视时,都是东看看西看看,是一种无意的行为。在无意中,人们缺乏警觉性,这些广告信息会悄悄地进入人们的潜意识里。这些信息反复重播,在人的潜意识中积累下来。当人们购物时,人的意识就受到潜意识中这些广告信息的影响,左右你的购买倾向。在我们的周围有着怎样的外界暗示。我们的心态就很容易被其左右。譬如你有朋友情绪整日低落,唉声叹气,你的情绪也不会太高,工作效率也就会受影响。相反,你的朋友充满阳光,以一种积极的的心态满对生活,你也会被熏陶,阳光、积极的工作,生活。有点类似于‘近朱者赤,近墨者黑’的意思,我们往往很容易受影响的。

成功心理、积极心态的核心就是自信、主动意识,或者称作积极的自我意识,而自信意识的来源和成果就是经常在心理上进行积极的自我暗示。反之也一样,消极心态、自卑意识,就是经常在心理上进行消极的自我暗示。就是说,不同的意识与心态会有不同的心理暗示,而心理暗示的不同也是形成不同的意识与心态的根源。所以说心态决定命运,正是以心理暗示决定行为这个事实为依据的。因此,我们要以一种积极的、阳光的的心态去更加乐观的面对生活,使自己变得更快乐。我们可以试着:(1)用语言表达出内心的感受 (2)把每一次失败都当作是最后一次 。每个人都会有不顺的时候,试着在最不开心和失败时对自己说:“这是最糟糕的了,不会再有比这更倒霉

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