在职研究生05-12年运动训练学考试大题

1.运动能力

运动能力是人体从事体育活动的能力。

2.运动训练方法

运动训练方法是在运动训练活动中，提高竞技运动水平、完成训练任务的途径与方法。

3.战术形式

战术形式是指战术活动中具有相对稳定的形态和结构的行动方式。如篮球运动的区域联防、足球运动的边路进攻等。

二、简答题

1.简述运动员起始状态与目标状态的完整体系。

（1）起始状态应包括运动成绩诊断、竞技能力诊断及训练负荷诊断。（2）目标状态包括运动成绩指标、竞技能力指标及训练负荷指标。

2.简述变换训练法内涵及运用的要点。

（1）变换训练法的含义。

变换训练法是指对运动负荷、练习内容、练习形式以及条件实施变换，以提高运动员的积极性、趣味性、适应性及应变能力的训练方法。

（2）变换训练法的类型。

依变换的内容可将变换训练法分为三种，即：负荷变换训练方法、内容变换训练方法和形式变换训练方法。

（3）训练中的运用特点。

以技能类项目为例，说明变换训练法在训练中的运用特点：

第一，负荷变换训练方法的运用特点是：降低负荷强度，可利于学习掌握运动技术。提高负荷强度、密度，可使机体适应比赛的需要。另外，该方法可通过变换练习动作的负荷强度、练习次数、练习时间、练习质量、间歇时间、间歇方式、练习组数等变量方式，使运动素质、能量代谢系统发展与提高，能够满足专项运动的需要。

第二，内容变换训练方法的运用特点是：练习内容的动作结构可为变异组合，亦可为固定组合，练习的负荷性质符合专项特点，练习内容的变换顺序符合比赛的规律，练习动作的用力程度符合专项的要求。

第三，形式变换训练方法的运用特点是：通过变换训练环境、变换气氛、变换训练路径、变换训练时间、变换练习形式进行训练。

三、论述题

现代竞技运动中，儿童少年接受高强度运动训练的年龄变得越来越年轻化。请根据儿童少年的身体特征，分析儿童少年时期高强度训练对儿童少年的正常的生长发育以及运动能力发展会产生哪些影响，并说明理由。

（1）儿童少年时期的训练属于全程性多年训练过程的基础训练阶段，儿童少年正处于生长发育期，其各器官系统的功能还未完善，过度的负荷，尤其是高强度的训练会对少年儿童的内脏器官及支撑运动器官造成严重的损害，以致葬送他们的运动前途。

高强度训练对儿童少年生长发育的影响主要表现在以下几个方面：

减缓身高的增长：过高强度的训练容易造成儿童少年骨骺软骨的局部损伤，出现骨骺的提前骨化，同时，还会对生长激素的分泌起到抑制作用，从而影响长高。

对骨骼、韧带、关节造成损害，因为运动训练可以使儿童少年的肌肉快速增长，而骨骼韧带等的发展相对较慢。

对性器官发育的影响：已经有一些研究证实，少年女子运动员长期大强度训练容易造成初潮时间晚、月经不规律甚至疼痛等现象，但对青少年男子运动员性器官发育的影响尚未得出一

TOP相关主题