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瑶族泡脚

1、 泡脚用的盆应尽量选用高木桶(水可没过膝盖的为宜);

2、 泡脚整个过程应该在40分钟以上(在水凉时加入热水);

3、 在泡脚前先用盆内药水蒸汽熏脚;

4、 泡脚时要用干浴巾盖住膝盖;

5、 泡脚过程出汗应注意及时补水;

6、 特别注意:配药在锅中煮沸熬好后,倒入盆中之前,要先盛

碗药汤口服。

瑶族泡脚之手脚冰冷及冻疮:

瑶药

可换成 中 药 中 药 九成风 30克 鸡血藤 30克 + 艾 叶 50克 防 风 50克 花 椒 40克 忍冬藤 40克 干辣椒 30克 桑寄生 40克

有脚外伤溃烂的去掉花椒和干辣椒加秦究(中药)或一身饱暖(瑶药)

一次见效,连续泡一周后该症状缓解(太辣可不口服)

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