当前位置： 文档下载 > 所有分类 > 医药卫生 > 相 克食 谱饮食过程中应该注意的相克食物
相 克食 谱
1.菠菜和豆腐 菠菜与豆腐同食不但钙得不到吸收，还会破坏身体内部的钙质，导致颈椎、腰椎、结石病。
2.胡萝卜和白萝卜 胡萝卜与白萝卜如长期同食导致免疫力低下，败血病。
3.红薯和鸡蛋 红薯与鸡蛋同食易引发肠梗阻及腹胀。
4.牛奶和鸡蛋 豆浆、牛奶与鸡蛋同食则产生便秘干结、导致心血管疾病。
5.山楂和海鲜 山楂与海鲜同食导致腹疼便秘。
6.白萝卜和水果 白萝卜与水果同食诱发甲状腺肿大。
7.啤酒和烧烤 啤酒与烧烤同食会引起不同程度致癌（潜伏期10－20年）。
8.啤酒和汽水 因为汽水或碳酸饮品还有啤酒中都含有一定量的二氧化碳，过量的二氧化碳会更加促进肠胃粘膜对酒精的吸收。
9.蜂蜜和大葱 蜂蜜与大葱同时食用引起中毒。伤眼睛，引起眼睛不适，严重会导致失明。
10.白酒和牛肉 同食容易上火。因为牛肉属于甘温，补气助火的食物，而白酒则属于大温之品与牛肉相配则如火上浇油，容易引起牙龈发炎、口角起泡。
11.羊肉和南瓜 羊肉和南瓜同食导致胸膜炎、肺气肿。
12.花生和黄瓜 生花生和黄瓜同时食用导致腹泻、结肠炎。
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