我要减肥
江苏省海门市货隆中心小学五(1)班 姚圣杰
我并不算肥,但我也挺重的。昨天,我又怀着忐忑不安的心情走上磅秤,一咬牙,低头一看,哇,我又重了十斤!
我自认为自己不算太胖,可同学们都叫我“飞天神猪”(尽管猪并不会飞)。我至于吗?记得上次,老师把一张刚修好的椅子拿给同桌坐,我好奇的坐了上去,没想到,那张椅子竟被我坐散了架,全班同学都笑炸了。所以,有同学说我可以和《仙剑奇侠传》中的茂山比拼,太夸张了一点吧!
尽管如此,我仍认为自己还不算太胖,可每当亲朋好友见到我,第一句话总是“你又长胖了!”还有更令我生气是,那次爷爷去福建,福建的姑妈想为我买几袋奶粉,让他捎回来。你们猜猜这可恶的爷爷说什么来着,他说:“还帮他买呀,瞧瞧他现在都胖成什么样了?再吃就成了第二个“茂山”啦!”爷爷的这番话差点把我气得当场晕倒。
于是,我痛下决心要丢掉“飞天神猪”的绰号,我要减肥!减肥可不是一件容易的事!痛下决心之后,我立刻研制了“减肥三大方案”。
方案一:每天坚持早起锻炼身体。可减肥的第一天,我就酣睡到了七点半,别说锻炼身体了,就连上课也常常迟到。我有睡懒觉的习惯,每天直到上学前十分钟才会极不情愿地跳下床。况且我体力又不好,在操场上跑一圈,就会累得上气不接下气的。如果每天早早地起床,弄得精神不好,影响了学习,那该怎么办?第一方案失败了,得采取第二个方案。
方案二:少吃饭菜。要知道我的饭量可大了!每餐能吃两大碗,有时还能吃下三碗,吃得比妈妈要多许多。难怪别人说我胖。所以,一定要减肥!我得少吃饭!执行方案第一天,我就饿的头昏眼花!第二天吃饭的时候,看着桌上的美味佳肴,我“口水流得三千尺”,实在忍不住了,大鱼大肉全被我夹到了碗里。结果,饭不但没有少吃,却还多吃了许多菜。我正是长身体的时候,如果少吃了,再饿出病来,影响了发育,那该怎么办?看来第二方案又得泡汤了,还剩下最后一个方案了。
方案三:坚持不吃巧克力。我这人说来也怪,别的零食都不爱吃,就爱吃巧克力。家里常备有巧克力,这都是我的“宝贝”。别人说吃巧克力特别容易发胖,
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