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为期一天的“挑战自我、熔炼团队”拓展训练已经结束，但是在训练中的每一个细节，仍在我的记忆中反复的回荡。拓展训练让我有了很多真实的感想和感悟，虽然仅仅只有短短的一天，但是，使我受益非浅。将训练得到的启示运用到实际工作中，会使我们的团队更和谐、更团结、更强大。
信任，人与人的最基本沟通在于信任。“破冰行动”将平时不熟悉的我们凝聚到了一起，组成了新的团队，在我们融合到一起时，最先建立的情感便是信任。正如我们投身到一个新的公司、新的工作环境和岗位一样，信任是我们共同进步的前提。
信心，当遇到困难时信心是促使我们前进的动力。一天训练下来，我们遇到了种种问题，“击鼓颠球”是相对较难完成的项目，练习中失败次数最多，但是所有队员没有人提到过犹疑、责备、放弃，因为大家都抱着完成任务的信心和信念吸取失败的经验，相互鼓励。结果是我们成功完成了项目训练。
团结协作，在团队中有着各色各样的人，每个人都有自己的长处和优势。“破冰行动”、“风火轮”、“动力火车”都充分发挥了大家团结协作的能力，大家合理分工，协作完成了种种不能完的任务。在工作中，我们所在的职位各不相同，在自己所在的工作岗位不单单要做好本职工作，要多为下一环节的人多做考虑，自己多做一点点就能为下一任减少很多问题，只有共同努力才能更快更好的为团队创造收益。
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