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小妙招应对孕期易犯的小病痛
孕后准妈妈抵抗力会有所下降，常常遭遇小病小痛，这时准妈妈们往往不敢随意用药，那下面让专家教你一些可以让你远离小病痛的小妙招。
【口腔溃疡】
采取饮食调节的方法
饮食上应限食或少量多餐，进食易消化、富含维生素的食品，不可偏食，多吃新鲜蔬菜水果，注意营养搭配，有的口腔溃疡是由于缺乏微量元素锌、铁、B族维生素、叶酸等引起的，所以准妈妈应服用孕妇专用的营养片剂，以补充维生素及微量元素。并且忌辛辣、烧烤油炸、油腻厚味的食品，多喝开水。
tips：孕妇口腔溃疡护理方法
1、将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可将蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。
2、西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2-3分钟后咽下，再含新瓜汁，反复数次；
3、将维生素C药片1-2片压碎，覆盖在溃疡面上，闭口片刻，每日2次，都可治疗口腔溃疡。
4、取鲜苦瓜160克(干品80克)，开水冲泡，代茶饮。1日1剂。一般连用3～5日可显效。
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