纯净水无营养之说是种误导吗

纯净水无营养之说是种误导吗?

来源：大禹网 发布日期：2012-07-20

许多家长认为纯净水比较纯，对身体应该没有危害，所以经常买纯净水给孩子喝，专家却指出：喝纯净水真的对人体有很大的害处。

一个成年人每天需饮用2000毫升左右的水，才能保持水分收支平衡，如果一个成年人每天饮用2000毫升左右的纯净水，长期下去会不会引起身体的危害呢?

许多家长认为纯净水比较纯，对身体应该没有危害，所以经常买纯净水给孩子喝，煮饭洗菜什么的也用纯净水，名义上是想保障全家人的身体健康，殊不知这样却危害了家人的健康，这到底是怎么回事呢?

长期以来，很多市民误将超市里包括矿物质水、纯净水等在内的所有瓶装水都当成了矿泉水。一些消费者总是随口说买一瓶矿泉水，但往往买到的却是纯净水或矿物质水。去年康师傅矿物质水是自来水生产的内幕被媒体曝光后，引起了市民的广泛关注。

纯净水、矿物质水、矿泉水、蒸馏水 超市中瓶装水摆满了货架，究竟怎样挑选才能买到最适合自己的那一瓶?矿物质水并非矿泉水。

专家却说，纯净水的水分子极度串联和线团化结构，不易通过细胞膜，会导致身体内有益的生命相关元素向体外流失，有些敏感的人越喝越不解渴，越喝越想喝，降低了人体免疫力，甚至引发某种疾病。

“水至情则无鱼”。美国，日本等国从来没有把纯净水纳入到饮用水范围。只是偶尔当临时饮品解一下渴，每个人1年平均喝的纯净水不到20加仑。而德国，西欧等国家已经禁止喝纯净水了。

西方人为什么不喝纯净水，经专家们研究分析，科学证明原因有以下二点：

1.纯净水是一种高度不饱和水，是饥饿水和超级软化水

纯净水是天然水(自来水或井水)经过反渗透处理后而得到的水。在处理过程中，除去水中的细菌、病毒、杂质的同时，也把其中对人体有益的微量元素和无机的矿物质几乎全部滤掉。这样，所得到的纯净水中的固体总溶解含量等于零;

同时，纯净水中有大量的氢离子、氢氧根离子和氧离子，纯净水的水分子就被人为的变成一种不饱和的饥饿状态，在人体的新陈代谢的过程中，不仅不能提供人体所必需的钾、钠、钙、镁等营养元素，反而会吸附，“吃掉”人体现有的营养元素和矿物质，并随着人体的尿液、汗液排除体外，长期以往就严重导致人体患软骨病，尤其不适宜老人和小孩。

2.纯净水是酸性水。长期饮用会破坏人体的酸碱平衡

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