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保健粥的做法大全

粥的做法大全 

皮蛋瘦肉粥 

原料:新大米1碗、皮蛋2个、瘦肉丝2两、香葱 

调料:盐、鸡精、油 

做法: 

1,新大米用粉碎机打成碎米,皮蛋切丁,葱切葱花,肉丝中放入适量的盐和淀粉腌备用 

2,碎米中加入少量的油、水、盐浸泡1小时后加入一半皮蛋丁加入适量的水上炉烧,锅开后用小火煮至米开花变粘稠,皮蛋丁也化了; 

3,再加入其余皮蛋丁和腌好的肉丝继续煮至不见米粒,用盐,鸡精调味,撒上葱花即可。 

要点:1,米要好,打碎后容易烧,但不能太碎否则成米粉了,水要一次加足量,烧的时候要经常搅拌,否则会粘底; 

2,米中加入油烧出来的粥更香,先放入的皮蛋和米溶在一起有皮蛋的清香味,腌过的瘦肉香,如果腌一晚上更好。

保健粥的做法大全

 

杏仁提子麦片粥 

这道粥品适合爱吃甜食的人,即使不用来做早

餐,盛上小小一碗,在饭后当作甜品也是不错的享

受。 

主料:6茶匙烤杏仁片或杏仁块、3茶匙梯子

干、1杯麦片。 

配料:2杯水、1?/4茶匙盐、1杯牛奶、3茶

匙蜂蜜 

【制法】 

1.将放入盐的水煮沸,调小火,边搅拌边倒入

麦片,然后一边搅拌一边煮1分钟。 

2.将容器盖上盖子从火上撤下,冷却2~3分

钟。

保健粥的做法大全

  

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