一、体育运动能提高人体各器官的功能青 少年学生正处于身体发育时期,应当经常参加体育运动,以提高人体各器官、系统的功能。 循序渐进地短跑和耐力跑,可以增大呼吸量,提高心肺功能。游泳和一些综合性的项目如球类、体操等也是非常好的提高心肺功能的运动。
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