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健康知识手抄报电子版

健康知识手抄报电子版(附内容) 时间:2011-2-28 8:52:15 点击:

健康知识手抄报电子版

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健康知识手抄报《健康苑》内容:

旅游时应注意的饮食卫生

出门旅游图个乐,保持身体健康舒适最重要。俗话说“病从口入”,这里咱就给您提些意见:

1、注意饮水卫生

一般来说,生水是不能饮用的,旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想,其次是由山泉和深井水,江河、湖水千万不能生饮。无合格水可饮用时,可以用瓜果代水。

2、瓜果要洗干净或去皮吃。

吃瓜果一定要去皮。瓜果除了受农药污染外。在采摘与销售过程中也会受到病菌或寄生虫的污染。

3、慎重对待每一餐,饥不择食要不得。

高中档饮食店一般可放心去吃。大排档可有选择的吃。摊位或沿街摆卖(推车卖)大多不太卫生。虽然您饥肠辘辘的不好受,但还是看好了再吃。

4、学会鉴别饮食店卫生是否合格。

合格的一般标准应是:有卫生许可证。有清洁水源,有消毒设备。食品原料新鲜。无苍蝇蚊子,有防尘设

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