幼儿一周营养食谱3

幼儿一周营养食谱

时间

内容

周一周二周三周四周五

早餐葫芦鸡蛋摊饼

蚝油生菜

牛奶燕麦粥

芝麻酱小花卷

海米油菜

五香鹌鹑蛋

早餐奶

鸡蛋灌饼

清炒丝瓜

肝泥

钙奶

全麦吐司

肉末炒青菜

煮鸡蛋

鲜牛奶

豆沙包

锅塌豆腐

煮鸡蛋

玉米糊

早点

苹果猕猴桃香蕉橙子什锦水果拼盘

午餐

米饭

土豆炖牛肉

清炒小白菜

西红柿豆腐羹

蔬菜面

五彩肉丁

清炒豆苗

清汤

红薯紫米饭

椒盐虾

西红柿炒鸡蛋

虾皮菠菜汤

杂面抿疙饾

土豆炖鸡块

木耳时蔬素卤

香干炒芹菜

猪肉白菜包子

家常烩菜

清炖排骨冬瓜

小米稀饭

午点香蕉

点心

苹果

点心

冰糖山楂梨水

点心

樱桃西红柿

点心

苹果

点心

晚餐

葱油卷

清炒西兰花

青菜肉丝粥

玉米红枣发糕

香菇油菜

南瓜百合粥

葱花烙饼

拌汤（香菇、

青菜、西红柿、

鸡蛋、豆腐）

豆沙包

鱼香茄丝

长山药葡萄干

粥

金银卷

清炒土豆丝

鸡丝馄饨

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