当前位置： 文档下载 > 所有分类 > 医药卫生 > 中医中药 > 降血压的食物降血压的食物：
芹菜:清热解毒, 养血补虚, 镇静安神, 平肝降压，降脂, 降低胆固醇,防癌抗癌, 美白护肤 绿色减肥食品 番茄: 止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝
茼蒿菜: 可治疗失眠、高血压，清血养心，润肺消痰
菊花: 疏风、清热、明目、解毒之功效。主要治疗头痛、眩晕、目赤、心胸烦热、疔疮、肿毒等症。现代药理研究表明，菊花具有治疗冠心病、降低血压、预防高血脂、抗菌、抗病毒、抗炎、抗衰老等多种药理活性 黄瓜: 抗衰老，减肥强体，健脑安神，防止酒精中毒，抗肿瘤，降低血糖，除湿、利尿、促消化的功效 海带: 降压，降脂，降糖，利尿消肿，护发，补钙，防癌，延缓衰老，减肥，美容，提高免疫力。 香焦：预防或治疗高血压，增加免疫力，预防癌症，富含纤维，预防便秘。
降血脂的食物：
海鱼：鱼总的来说蛋白质和矿物质的含量丰富，脂肪较少。而海鱼就更好了。它含有DHA（俗称脑黄金）的成分，对提高记忆力和思考能力十分重要。另外，海鱼对心脏和大脑具有保护作
绿豆：可消肿通气，清热解毒。将生绿豆研碎绞成汁水吞服，可医治丹毒，烦热风疹，药石发动，热气奔腾。补肠胃。可作枕头，使眼睛清亮。可治伤风头痛，消除呕吐。经常吃，补益元气，和调五脏，安神，通行十二经脉，
黑木耳：抗凝血作用,血小板聚集作用,血栓形成 , 促进免疫功能, 减轻动脉硬化, 延缓衰老作用, 抗辐射抗炎, 降血糖作用. 抗癌、抗突变, 抗菌作用, 祛除黑斑, 清胃涤肠防辐射.
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