107条让自己变漂亮的生活小习惯

好的习惯创造良好的生活! 播下一种思想,收获一种行为;播下一种行为,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运

107条让自己变漂亮的生活小习惯 整理无水版= =


　　 1、预防消除法令纹可以尝试以下方法，持续30天可见功效。
　　　　1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
　　　　2.每个动作连续做五遍，每天做四次。
　　　　预防法令纹的详细方法
　　　　舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位，连续三次以上。
　　　　1. 舌尖从上侧开始按摩。
　　　　2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
　　　　3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
　　　　4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
　　　　提示2：按摩消除法令纹
　　　　步骤一：
　　　　将食指弯曲，第2关节和手指宽的面抵住嘴角下面(法令线延长位置)。
　　　　步骤二：
　　　　好像括住嘴唇一样向上提升手指，沿着法令线一直移动至鼻头两侧。
　　　　步骤三：
　　　　一直将食指提升到鼻头两侧，使用第2关节沿着鼻头突起上下擦拭。

　　2、每天早上花半分钟画下眼线，眼睛会增大半倍~
　　　　还有女孩子眉毛修的漂亮点会显得人清秀~
　　　 游泳。。。保持身材匀称，对皮肤也很好，更重要的是有利于健康
　　　　吹头发不要开热风，吹风机开在冷风档上吹掉过多的水分再自然风干，对头发很好
　　　　每天化点淡妆吧，毕竟多数人的脸并不完美
　　　　
　　3、不过说道双眼皮我也是单眼皮变双的
　　高中的时候右眼睛开始有点点近视（50度），眼珠突出了一点点于是就变双了
　　一单一双了好几年，后来开始用双眼皮胶水粘左眼
　　后来左眼也双了
　　我现在的双眼抵得以前的两倍那么大。。。
　　每天做80个仰卧起坐，可以收腰，走路挺拔
　　 我的习惯是每天早晨必须空服喝一杯白水
　　　　
　　4、早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸 皮肤比以前更白嫩啊
　　　　效果很明显
　　　　外出最好喝矿泉水 什么可乐 碳酸的东西不要喝 果汁不要喝太多
　　　　含糖分多
　　　　好习惯要养成
　　　 每晚睡觉前，对着镜子坚定无比的自我催眠:我是美女我是美女
　　　　
　　
　　
　　5、每天掂起脚尖全身紧贴墙壁站立20分钟
　　坚持下去吧,别人会告诉你效果如何的.
　　这个效果应该是 气质。对不？
　　　　会看起来相当修长，而且很吸引人。
　　　　我只试过全身紧贴墙壁15分钟。
　　　　个人觉得在不改变外貌的前提下
　　　　这是增加你个人魅力的最有效的方法
　　　　会看起来精神闪烁，很有光彩
　　　　尽管人们对美貌的看法不一
　　　　但却总是喜欢很有精神的人
　　
　　6、眼

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