银耳养颜美容食谱大全
银耳养颜美容食谱大全
一. 桂圆红枣银耳羹

原料:
银耳、红枣、桂圆干、冰糖,枸杞。 做法:
1、银耳洗净用温水充分泡发去蒂后撕成小块。桂圆干、枸杞、红枣洗净备用。 2、锅内加水放入银耳,大火煮沸后转小火炖1小时。 3、放红枣、桂圆干和冰糖继续炖半小时。 4、加入枸杞炖10分钟即可。
二. 木瓜银耳糖水

材料:
木瓜0.5个,银耳2小朵,冰糖50克 做法:
1.用冷水把银耳泡10-15分钟,去掉硬心,撕成小朵,清洗干净
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