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2012年宁夏大学全民健身活动方案
一、 活动目的
以学生早操、职工工间操、第七届全民健身体育文化节、第四十一届体育运动会、学校各单项体育协会活动为抓手，面向全体师生开展第九套广播操推广，瑜伽、太极柔力球、广场舞健身站点建立，亚健康症状检测辅导、健康之路完善、各项体育比赛及健康讲座等系列活动，提高全体师生体育参与意识、科学健身意识，养成良好的体育锻炼习惯，在全校形成崇尚健身、参与健身，追求健康文明生活方式的良好体育文化环境和氛围。
二、活动时间 2012年4-12月 三、活动主题
“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。
四、活动内容
（一）落实学生早操管理制度、职工工间操制度（见附件）。 （二）认真做好体育与健康宣传教育活动。
利用校报、文化长廊、宣传栏宣传围绕亚健康、慢性非传染病、饮食起居、养生保健进行健康知识宣传、体育与健康知识。联系宁夏健康管理学会，邀请学会内预防医学、营养学、心理学、运动医学、养生专家举办科学健身讲座，广泛宣传健康生活方式，普及科学健身知识。 讲座主题如下：
（三）精心组织丰富多彩的健身系列活动。
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