随着生活方式的不断改变以及工作节奏的加快,五种新的疾病综合症正侵袭着现代的都市白领。专家警告都市的白领们,一定要引起足够的重视!
一:时间综合症
时间综合症是指人们对时间的反应过于关注而产生的情绪波动、生理变化现象。时下,快节奏的现代生活,使都市白领感到时间越来越不够用,对事业的专注使人对紧迫的时间感到焦躁不安、紧张过度,这样会引发心率加快、血压升高、呼吸急促等症状。
二:熬夜综合症
城市夜生活的丰富多彩已经工作压力等,使一部分人逐渐开始形成了晚睡觉的习惯,甚至熬夜,睡眠不足者增多。临床已证实,长此以往,会导致人体神经系统、内分泌系统紊乱,继而出现食欲不振、失眠等症状。
三:光源综合症
许多人在办公时习惯把灯全部打开,把整个室内照得亮亮的,但是灯光也会给人带来伤害。人在灯光下,时间一长就会造成视神经疲劳,且灯光缺乏阳光下的紫外线,使缺钙所致的老年性骨折、婴幼儿佝偻病不断增多。灯光的过分使用无形中扰乱了生物钟,造成人体心理节律失调,精神不振。
四:夜餐综合症
夜晚支配胃肠道功能的副交感神经活动较白天强,胃肠道对食物消化吸收能力也强,因而夜生活中,经常进食过多的高热量食品,容
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