豆搜网 文档下载 文档下载导航
设为首页 | 加入收藏
搜索 请输入内容:  
 导航当前位置: 文档下载 > 所有分类 > 【呵护我们的心脑血管——木耳鸡蛋羹】
侵权投诉

【呵护我们的心脑血管——木耳鸡蛋羹】

【呵护我们的心脑血管——木耳鸡蛋羹】

【呵护我们的心脑血管——木耳鸡蛋羹】

木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。。

鸡蛋有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、延缓衰老等作用。。

所以这次做的木耳鸡蛋羹除了保持鸡蛋本身的营养外,还可以保护大家的心脑血管。真是绝对的健康食品哦!。

食材明细:。

水发黑木耳 三朵(约100克) 鸡蛋 2个 盐 适量 芝麻香油 适量。

制作方法:。

1、黑木耳去蒂,洗净泥沙。。

2、洗好的黑木耳撕成小朵放案板上剁碎。。

3、鸡蛋打碗里,放入两倍水量搅匀。。

4、搅好的鸡蛋液过滤去泡沫和杂质。。

5、鸡蛋液中放入剁好的黑木耳和适量盐搅匀。。

6、倒入蒸蛋的小碗里,淋入芝麻香油。。

7、放入蒸锅中,中小火蒸十五分钟蒸熟即可。(可用竹签插进去看看,如果没有沾有生蛋液或没有蛋液涌出就熟了)。

#美食吃货控# #家常菜# #养生菜#。

爱乐活美食菜谱养生菜。

第1页

你可能喜欢

  • 中医心脑血管
  • 心脑血管用药
  • 心脑血管食疗
  • 心脑血管讲座
  • 心脑血管疾病用药
  • 抗高血压药物市场研究报告

热门文档

相关文档

  • 木耳鸡蛋羹

    【呵护我们的心脑血管——... 暂无评价 3页 免费 鸡蛋羹 8页 免费 鸡蛋羹...□会员 风也温柔 原料:木耳4朵、鸡蛋2个、胡萝卜少许 做法:1、木耳泡发,切碎...

  • 黑木耳专治心脑血管

    黑木耳专治心脑血管病_基础医学_医药卫生_专业资料。黑木耳专治心脑血管病有个小故事,台湾有位 40 多岁的企业家,鸡鸭鱼肉吃多了,体内脂肪太多 了,心血管给堵住...

  • 黑木耳可治心脑血管

    黑木耳可治心脑血管病_基础医学_医药卫生_专业资料。黑木耳可治心脑血管病洪昭光教授在讲稿中提到:一个人因心血管三处堵塞,需做搭桥手术。在等待 手术期间,他用...

  • 核桃鸡蛋木耳治愈我七年的糖尿病

    核桃鸡蛋木耳治愈我七年的糖尿病_临床医学_医药卫生_专业资料。核桃鸡蛋木耳治愈我七年的糖尿病 2014-3-16 07:05 阅读(389) 我患糖尿病已 7 年, 药疗及控制...

  • 黑木耳——治肺炎治心脑血管

    黑木耳——治肺炎治心脑血管病_饮食_生活休闲。黑木耳——治肺炎治心脑血管黑木耳——治肺炎治心脑血管黑木耳——治肺炎,治心脑血管病,调节血液粘稠度...

  • 婴儿鸡蛋羹的四种做法

    ---(过年)现在己经习惯 的鸡蛋羹在营养上相对会单一一些,所以我就研 制出一种蔬菜鸡蛋羹,就是将一些食材与鸡蛋一 同搅拌,比如胡萝卜、木耳、青菜、虾仁等等,...

  • 降血糖的方子 效果真棒

    降血糖的方子 效果真棒(3 片木耳 3 个生核桃仁 1 个鸡蛋 材料:3 片木耳、3 个生核桃仁、1 个鸡蛋 用法:3 片木耳,先用水泡开。然后,将 3 片木耳与 3...

  • 鸡蛋木耳

    鸡蛋木耳卤_化学_自然科学_专业资料。鸡蛋木耳卤? ? 主料 里脊肉 80g ? 香菇 4个 ? 西葫芦 1个 ? 西红柿 3个 ? 黄花 20g ? 木耳 30g ? 鸡蛋 2个 ?...

  • 治疗心脑血管病的偏方 木耳10克 瘦肉50克

    治疗心脑血管病的偏方 木耳 10 克 瘦肉 50 克 水熬成一碗水 早上空腹喝 四十天为一疗程 姜三片 大枣五个 加六碗 2014 Baidu 使用百度前必读 文库...

  • 核桃鸡蛋木耳治愈多年糖尿病

    核桃鸡蛋木耳治愈多年糖尿病_临床医学_医药卫生_专业资料。核桃鸡蛋木耳治愈多年糖尿病 糖尿病作为一种现代富贵病,随着人们生活水平的逐渐提高,得此病的人也越来越...

站点地图 | 文档上传 | 侵权投诉 | 手机版
新浪认证  诚信网站  绿色网站  可信网站   非经营性网站备案
本站所有资源均来自互联网,本站只负责收集和整理,均不承担任何法律责任,如有侵权等其它行为请联系我们.
文档下载 Copyright 2013 doc.docsou.com All Rights Reserved.  闽ICP备15022310号-9  闽公网安备 35021102001881号  email
返回顶部