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以铜为镜，可正衣冠；以古为镜，可晓历史；以天为镜，可知风云；以木为镜，可断春秋；以书为镜，可知真我！今天让我们再一次步入高效阅读之旅，继续进行速读复述训练。
同学们准备好把你最好的一面展现给大家了吗？上课！
全体起立，师生问候
我们的口号是——
全体学生：一目十行不是梦，高效阅读我能行！
请保持科学坐姿：
5——4——3——2——1（师喊口令，生喊口令词）
第一板块：眼脑机能训练
过渡：高效阅读是一项在全神贯注状态下进行的阅读，进行高效阅读首先要进行眼脑机能训练，让我们一起走进第一板块——眼脑机能训练。
1、定点 2、上下 3、左右 4、蛇形 5、缩扩
缓解眼疲劳操
过渡：孔子说：学而时习之，温故而知新。知识重在积累，能力重在巩固。让我们进行第二板块的训练，复习速读技巧。 第二板块：高效速读训练
1、记叙文固定程序的七项内容是什么？
两列开火车汇报。
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