心理压力就是指因内外环境的变化而导致人的生理上的变化与情绪上的波动。人们在日常生活中.有时会碰到一些紧张的情况.有时会遇到一些危难的情境.有时还可能会遭到挫折、失败或不幸。一个人受到了心理上的紧张刺激.
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