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建安公司羽毛球训练计划
一、训练的目的：
1、普及公司羽毛球运动，提高羽毛球运动水平。
2、培养羽毛球后备人才，丰富公司羽毛球文化。
二、训练的任务：
1、加强队员身体训练，全面发展身体素质，增强体质，提高身体各器官的机能。
2、学习和掌握羽毛球运动的基础知识，技术和战术，为不断提高羽毛球运动水平打好基础。
3、为羽毛球运动的普及和提高培养优秀的骨干。
4、进行思想道德教育，培养队员优良的作风和吃苦耐劳的精神。 三、学生情况分析：
本训练队拟定队员14—16人，女生6人，男生8—10人，学生年龄17岁—20岁，都是2010级技校的学生，在校学习时间还有一年。挑选学生的身体素质较好，但是，以前基本没有接触过羽毛球，技术、战术基本空白。因此得加强学生的基本身体素质、羽毛球专项身体素质和基本技术的训练，为后续的提高和强化训练打下坚实的基础。
四、暂定的训练时间：
第一阶段：2013年3月—2013年6月
第二阶段：2013年9月—2013年12月
第一阶段每周训练两次，星期二(4：20—6：20)， 星期四(4：20—6：20)
第二阶段训练时间再定。
五、第一阶段训练目标：
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